IntuÏtieve massage
Intuïtieve massage is een zachte vorm van ontspanningsmassage.
Het voornaamste doel van de massage is lichamelijke en geestelijk te ontspannen en overtollige spanning(stress) los te laten.
Ik werk vanuit een holistische visie, d.w.z. dat ik uitga van de mens als geheel: lichaam, geest en emoties.
Door de massage ontstaat er harmonie tussen lichaam en geest en dat kan een sterk helende werking hebben.
Een intuïtieve massage wordt helemaal aangepast aan jou en wat je op dat moment nodig hebt.
Bij de Intuïtieve Massage wordt in principe je hele lijf gemasseerd, uiteraard rekening houdend met jouw wensen en grenzen.Het is ook mogelijk om alleen een gedeelte van je lichaam (bijv. rug, schouders, nek)te laten masseren.
Waarom massage?
Allereerst is het een fijne methode om te ontspannen als je moe of gestresst bent of na een dag hard werken even helemaal tot rust wilt komen. Als je een druk bestaan leidt kan het een goede manier zijn om een moment helemaal voor jezelf te hebben.
In onze cultuur is het niet gebruikelijk om elkaar veel aan te raken terwijl, met aandacht en respect, aangeraakt worden een van de belangrijkste behoeften is van elk mens. Het ontvangen van een massage kan hieraan tegemoet komen.
Klachten verlichten
Allerlei klachten kunnen door middel van massage verminderen, dat geldt vooral voor spanningsgerelateerde klachten zoals:
- stress
- hoofdpijn
- rug-, nek-, en schouderklachten
- slechte nachtrust
- pijnlijke spieren en gewrichten kunnen door massage verlicht worden.
Massage is goed voor je gezondheid:
"Blessures en ziektes genezen sneller wanneer de patiënt wordt aangeraakt".
Dit is een conclusie uit een Brits onderzoek van de Universiteit van Cumbria. Zie voor het hele artikel:
